Energija yra esminis gamtos variklis, leidžiantis vykti visiems procesams – nuo mažiausių dalelių judėjimo iki didžiulių kosminių kūnų sąveikos. Ji pasireiškia įvairiomis formomis, pavyzdžiui, kinetine (judėjimo), potencine (padėties), šilumine, chemine, branduoline ir kitomis. Energija negali būti sukurta ar sunaikinta, tik transformuojama iš vienos formos į kitą.

Visi gyvi padarai – nuo mažyčių bakterijų iki didžiulių banginių! Saulės šviesa ir šiluma labai svarbi gyvybei Žemėje.

Šiluma – tai energijos rūšis, kuri atsiranda dėl amortizatoriaus darbo, kai slopinami svyravimai. Kinetinė energija paverčiama šiluma.

Šviesa – tai elektromagnetinis spinduliavimas, apimantis bangas, kurias gali aptikti žmogaus akis (maždaug nuo 400 nm iki 700 nm bangos ilgio) ir kurios leidžia mums matyti.