Taisyklingos laikysenos svarba sveikatai
Fizinės veiklos poveikis laikysenai
Judėjimas stiprina raumenis ir kaulus, kurie yra būtini gerai laikysenai.
- Judėjimas didina raumenų jėgą.
- Sportas stiprina kaulus.
- Laikysena priklauso nuo kaulų ir raumenų būklės.
Aktyvus gyvenimo būdas padeda formuoti ir išlaikyti taisyklingą kūno padėtį.
