Organizmo reakcija į stresą
Kas yra stresas?
Stresas – tai kūno įtampos reakcija į išorinius ar vidinius pokyčius.
- Stresą gali sukelti pavojai, svarbūs sprendimai ar netikėti įvykiai.
- Tai yra normali kūno reakcija į aplinkos pasikeitimus.
Streso supratimas padeda suvokti, kaip kūnas reaguoja į iššūkius.
